Pola Makan ala Nabi SAW

Jenis Makanan

Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Rasulullah SAW pernah bersabda: “Perut adalah sumber penyakit dan pengaturan makanan[1] adalah obatnya yang mujarab.” Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lain.

Ini adalah cara Rasullulah SAW menjaga hidup sehat melalui kegiatan makan. Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut cara Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Perhatikanlah anjuran berikut ini:

Jangan makan SUSU bersama DAGING

Jangan makan DAGING bersama IKAN (Penjelasannya: daging ayam mengandung ion+ , sedangan ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita).

Jangan makan IKAN bersama SUSU

Jangan makan AYAM bersama SUSU

Jangan makan IKAN bersama TELUR

Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD

Jangan makan SUSU bersama CUKA

Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh cocktail): Penjelasannya akan terjadi penggumpalan, kecuali dengan buah-buahan yang mengandung lemak lagi seperti alpukat, duren, kelapa dll)

Cara Makan

  • Jangan makan buah setelah makan nasi (akan terjadi fermentasi dalam perut/tubuh,  menjadi gas dan kemudian perut menjadi kembung).
  • Sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi (zat buah-buahan akan memperlancar pencernaan makanan).
  • Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
  • Jangan sesekali ketinggalan makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.

(Anjuran ini sama dengan konsep food combination)

Nampak memang sulit, tapi kalau tak percaya… cobalah….

Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek….

Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.

* Nabi melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam

* Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan Antara ain:

* Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang biasa mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

* Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

* Waktu shalat subuh disunatkan kita bertafakur (dengan sujud sekurang kurangnya satu menit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah, dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

* Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari-jari, yaitu 10 kali lipat terdapat dalam air liur (enzyme sejenis alat percerna makanan)

Wassalam…

Mari bersama-sama kita mengamalkannya …

WallahuA’lam

Sabda Nabi:

Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan, Insya Allah… Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya.


[1] Yaitu puasa, menjaga keseimbangan jenis makanan, mengontrol nafsu terhadap makanan, tidak mengutamakan selera dll.

 

About these ads

20 Responses to Pola Makan ala Nabi SAW

  1. Muhammad Harun says:

    trimah kasih sebelum ini kami tidak tau, sekarang kami tau semoga bermanfaat dihari esok.

  2. endra setiawan says:

    INSYA ALLAH niat amal dan sampaikan,,,,,,,,,

  3. fanziz says:

    ass……….alangkah bahagia’a kita selaku umat islam yang mempunyai pemimpin umat…yg banyak pengorbanan nya demi umat’a…….mudah 2 an amal kita di terima di sisi allah ..dan mendapatkan safaatul udzma..dari kangjeng rosullulah saw.

  4. Ana says:

    Alhamdulillah.. trims infonya ya…
    bermanfaat sekali kang …

  5. Dody sevenfoldisme says:

    thx mas infonya bner2 brmnfaat….mw gw amalin dlm khdpn :D

  6. Tyok says:

    Trima kasih sbanyk-bnyknya bang ats infonya..

  7. vigi says:

    izin copas y…

  8. dee-dee says:

    asli sangat bermanfaat!

  9. naufaldi says:

    thanks utk informasinya!

  10. Martama says:

    Izin share,..smoga bermanfaat,..amiieeen..

  11. muhyid alfarisi says:

    tanks bnget smg ALLAH membalasnya……insyaALLAH ….AMIN

  12. agni says:

    Assalam…kang…pamit kopas boleh ya :)

    trimaksih
    wassalam

  13. [...] penyakit. Rasulullah SAW pernah bersabda: “Perut adalah sumber penyakit dan pengaturan makanan[1] adalah obatnya yang mujarab.” Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg [...]

  14. Maman says:

    Jazzakumullohu, atas infonya. Sangat bermamfaat bagi saya, dan keluarga.

  15. beny says:

    trima kasih for infonya…..,

  16. fily nisa says:

    subhanallah…
    ternyata smua yg di perinthkan allah..,
    dan ajaran rasulullah..baik bwat hidup kita

  17. Willy says:

    Asslamualaikum..Ana mau Gan…buat pelajaran hidup ana…

  18. silla says:

    sumbernya dari mana ya..
    mohon dicantumkan..

  19. Ruri says:

    dari sisi food combining memang demikian, tapi apa betul ini berdasarkan hadits Rasulullah SAW? Tolong disebutkan haditsnya secara utuh dan periwayatnya, supaya kita bisa yakin akan kebenarannya dan tidak ragu untuk menyebarkannya :) thx

  20. Dani says:

    Terima ksh bnyak…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 539 other followers

%d bloggers like this: